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与进食运动无关的十大另类痴肥原因

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发表于 2006-7-6 11:34:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
十大另类痴肥原因



    1. 睡眠不足 (平均睡眠时数减少,很多研究指睡眠不足令人增磅)



    2. 部分食物含内分泌干扰素,改变人体内的脂肪



    3. 舒适的温度 (空调系统令人减少流汗和打颤,减少卡路里的燃烧)



    4. 烟民人数减少 (吸烟能令人胃口大减)



    5. 药物令人增磅



    6. 美国人口结构改变 (中年人和拉丁美洲裔人口增加,他们痴肥的比例较高)



    7. 高龄母亲 (研究指高龄产妇诞下的婴孩较重)



    8. 怀孕时的基因影响



    9. 达尔文的物竞天择论 (肥人较瘦人更能适应恶劣环境)



    10. 肥人倾向跟与自己体型相约的人生儿育女,很可能诞下同样肥胖的下一代。


阿利森表示,报告的重点是指出除了饮食和运动外,还有很多因素导致痴肥,这是10个合理的假设,科学家应该能接受所有新观点。他说人们毋须根据报告的内容,改变自己的生活。他举例说:“我们绝不会鼓励人吸烟来减肥”。
发表于 2006-7-7 11:52:21 | 显示全部楼层
口臭仅仅是口气的问题吗?口臭是病吗?口臭危害人体健康吗?这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题,点击阅读>>>警惕口臭的六大危害!   

  一般来说,口腔中有异味基本有以下两个原因:1.口腔不卫生;2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病,他可能会提出两点建议:第一,要吃得好,也就是讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二,餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法,有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,并能防止口臭再度产生。详细内容>>>揭秘引发口臭七大因!




  第一种:香芹菜

    这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

    健康自测:闻口臭可知身体问题!

    去除口臭小贴士:口臭试一试中药代茶饮、
发表于 2006-7-7 11:52:46 | 显示全部楼层
第二种:酸奶

    最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
发表于 2006-7-7 11:53:25 | 显示全部楼层
第三种:富含纤维素的蔬菜和水果

    包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
发表于 2006-7-7 11:53:51 | 显示全部楼层
第四种:含大量维生素C的食物

    浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
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